Fecha: Sábado 18 abril 2026 / Hora: 11:00 – 13:00

Lugar: Espacio Raizza, Tr.ª Santo Domingo, 8, 19001 Guadalajara, España  

¿En qué consiste este taller con la psicóloga Rocío García?

Este taller propone un espacio para aprender a reconocer y manejar el estrés de forma más saludable. Mediante explicaciones claras y actividades prácticas, las personas participantes descubrirán herramientas para afrontar las situaciones estresantes del día a día y conocerán técnicas de relajación que contribuyen a mejorar el equilibrio emocional y el bienestar personal.