¿Cómo Aprender a Leer Etiquetados de Productos Cosméticos?

Aprende a Leer Etiquetados de Productos Cosméticos: Guía Completa para Consumidores Conscientes

En el mundo actual, lleno de productos cosméticos, es crucial saber leer las etiquetas para hacer elecciones informadas y seguras. Los ingredientes están escritos en latín según la nomenclatura INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Entender esta nomenclatura te permitirá identificar los componentes beneficiosos y aquellos que debes evitar. Además, la nomenclatura siempre aparecerá en orden decreciente, por lo general, el mayor porcentaje del producto estará en los primeros 2 a 4 ingredientes.

Ingredientes Naturales que Debes Buscar en el Etiquetado

1. Aloe Vera (Aloe Barbadensis): Hidratante y calmante, ideal para pieles sensibles.
2. Manteca de Karité (Butyrospermum Parkii): Rica en vitaminas, perfecta para nutrir y suavizar.
3. Aceite de Jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil): Equilibrante y revitalizante, excelente para todo tipo de piel.
4. Lavanda (Lavandula Angustifolia Oil): Relajante y antiséptica, perfecta para pieles propensas a irritaciones.

Ingredientes que Deberías Evitar

1. Parabenos (Methylparaben, Propylparaben): Conservantes que pueden causar irritaciones y alteraciones hormonales.
2. Aceites minerales (Mineral oil, Petrolatum, Paraffinum): Derivados del petróleo, tapan los poros.
3. Sulfatos (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate): Agentes limpiadores que pueden ser demasiado agresivos y secar la piel.
4. Colorantes (HC orange, acid red7 3): `ànilin´´altamente contaminantes y suelen estar en tintes, cremas y maquillajes.
5. Fragancias Sintéticas (Fragrance/Parfum): Pueden contener químicos irritantes y alérgenos.

Recursos y Herramientas Útiles

Para ayudarte a identificar y entender mejor los ingredientes, existen varias aplicaciones y bibliografías disponibles:

• Think Dirty: Escanea productos y evalúa su seguridad basándose en su composición.
• EWG’s Skin Deep: Proporciona información detallada sobre la seguridad de los ingredientes cosméticos.
• CosDNA: Una base de datos extensa para investigar la seguridad y beneficios de los ingredientes cosméticos.

Bibliografía y Enlaces Útiles

• INCI Decoder: Decodificador de ingredientes cosméticos.
• Environmental Working Group: Base de datos para investigar la seguridad de productos cosméticos.

Aprender a leer etiquetas no solo te ayudará a elegir productos más seguros y eficaces, sino que también te permitirá cuidar mejor de tu salud y la del medio ambiente.

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